lunes, 26 de julio de 2021

Tipo de valencias físicas en el atletismo, Voleibol Y Baloncesto

 🏃En el atletismo: 

Todo individuo posee de manera natural una serie de cualidades o valencia físicas , como lo son la fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, potencia, coordinación y equilibrio.

🏆En el voleibol:

     👉Fuerza.

      👉Resistencia.

      👉Velocidad.

      👉Saltabilidad.

      👉Flexibilidad.

🏀En el Baloncesto:

Flexibilidad, Capacidad Aeróbica, Potencia Aeróbica, Potencia y Fuerza Muscular, Velocidad, Resistencia Cardiovascular, El pulso, Frecuencia Cardiaca.

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